Osobnostní rozvoj a životní filozofie

Zajímáš se o osobnostní rozvoj a životní filozofii? Začti se do našich článků na tahle témata a počkej si taky na nové! Zabýváme se tím, jak se poprat s přemírou stresu, jak si užívat život beze strachů a jak ho vylepšit pomocí jednoduchých triků. Příkladem může být třeba přístup Wu Wei nebo vedení deníku vděčnosti!

Jak nechodit pozdě: návod pro všechny, na které se pořád čeká

Naučit se chodit včas? Jde to!

JOMO: zažij téměř absolutní radost z toho, co (ne)děláš

Radost z toho, že něco vynecháš, může být nesmírně osvobozující.

Proč a jak pěstovat vděčnost? Nauč se dívat na svět pozitivněji

Máme pro tebe tipy, jak pěstovat vděčnost!

Sebeláska aneb Jak se mít ráda? Praktické tipy a triky, které ti změní život

Mít se ráda? To je základ! Spoustě z nás to ale bohužel nejde.

Jaký je rozdíl mezi introverty a extroverty? Jde o to, z čeho čerpají energii

Okolo introverze a extraverze panuje ve společnosti hned několik mýtů.

Wu Wei jako cesta z přetížení k harmonii. Nauč se zasahovat, jen když je to nutné

Občas je fajn nechat věcem volný průchod. I to říká Wu Wei.

Chceš být šťastnější? Víme, co bys pro to měla udělat

Chceš být šťastná? Existuje návod, jak na to!

Co jsem měla vědět ve dvaceti

Kdyby to tak šlo a člověk by se mohl na chvíli vrátit ke svému mladšímu já...

Co je to wellbeing aneb Jak být šťastná. Psychologové radí, jak štěstí dosáhnout

Co je to wellbeing a co všechno k němu patří?

Jak trénovat všímavost? Zkus jednoduchá cvičení, která ti pomůžou žít v přítomnosti

Zaměř se na svůj dech a tělo. Pomocí několika technik se naučíš žít přítomností.

10 vět, které se nesmí žádná třicítka bát vyslovit

Je ti třicet? Začíná nejlepší věk!

Jak může vypadat ideální den? Vědci už to vědí. Co na to říkáš ty?

Vědci už vědí, jak vypadá ideální den.

Vzhůru do nicnedělání. Niksen je cool

Chceš dosáhnout velkých životních změn? Vyzkoušej metodu Kaizen

Koselig: norská definice štěstí, se kterou si užiješ nejen zimu

Stránky