Ruku na srdce – koho by bavilo na toho druhého pořád někde čekat? Jasně, můžeš namítnout, že domluvíme sraz v šest a já vím, že přijdeš pozdě, takže můžu taky klidně přijít pozdě. Ne všichni to ale mají nastavené jako ty. Když se řekne v šest, prostě v šest stepujeme na místě. A někdy i 10 minut předem.
A pak je tu ještě jedna věc. Zatímco kamarádky na tebe (nejspíš) počkají, chodit pozdě na pracovní schůzky, nebo dokonce pracovní pohovory, to už může mít horší následky.
Co o tobě vypovídá to, že chodíš pozdě?
Tvoje pozdní příchody, zvlášť pokud jsou normou, o tobě opravdu něco vypovídá. V případě nedochvilnosti se mluví hlavně o nezdvořilosti a nespolehlivosti, my bychom to spíš popsaly slovy „znevažuješ náš čas“. A věř, že někoho to dokáže pořádně vytočit, když to není poprvé.
shutterstock_1131606353.jpg
Proč někteří lidi pořád chodí pozdě?
Jsou lidi, kteří – jak už padlo – radši tvrdnou na domluveném místě s předstihem, jen aby se na ně nečekalo. A pak jsou ti, kteří chodí pozdě všude. Kamkoli. Kdykoli. Samozřejmě že se každému může stát, že ho něco zdrží, a tak výjimečně nestíhá. Když je to jednou za čas, je to úplně jiná písnička. Ale co ti notoričtí opozdilci?
Na problematiku si posvítila i věda. Může za tím stát:
- ADHD – s poruchou pozornosti a hyperaktivitou je těžké udržet v mysli jeden čas a naplánovat si příchod právě na něj
- neschopnost odhadnout čas – když někam třeba jdeme poprvé nebo jdeme v jiných botách než jindy
- pozitivita – předpokládáme, že nám cesta nemůže zabrat víc než 10 minut, ale zabere dvojnásobek
- prokrastinace – když se nám někam nechce, můžeme se moment, kdy vyrážíme, snažit oddálit
- zvyky v rodině – jestli u vás doma bylo na denním pořádku „promiňte, že jdu pozdě“, tak se není čemu divit, že máš s dochvilností problém taky
- závislost na adrenalinu – věř, nebo ne, někdo si prý libuje v tom, že nestíhá, takže schválně vyráží pozdě, aby si užil adrenalin z toho, že nejspíš přijde pozdě
Jak to změnit a jak začít chodit včas?
To, jak ke změně přistoupit, záleží právě na tom, z jakého důvodu chodíš pozdě. Obecně ale pomáhají následující kroky.
- Zapiš si všechno do kalendáře a večer předem se podívej, kdy a kde máš další den být.
- Buď pesimista. Tedy jakmile jde o plánování času. Jestli máš pocit, že na schůzku půjdeš nebo pojedeš 10 minut, přidej dalších 10 minut. Hotovo.
- Nezačínej úkol krátce před schůzkou. Jestli nestíháš plnit úkoly, je to jiná věc. Nikdy ale žádný nezačínej, když víš, že máš aspoň za 15 minut vyrazit na jiné místo. Snadno se totiž stane, že se zabereš do práce… A pak už to znáš.
- Jestli toho máš opravdu tolik, schůzku prostě odmítni, zvlášť pokud jde o přátele. Z pracovní schůzky se jen tak nevykroutíš, ale jestli máš přijít o půl hodiny později na večeři, prostě ji radši přesuň na klidnější období, kdy si toho na sebe nenaložíš tolik.
- Představ si, jak to asi vypadá, když přijdeš pozdě. Kámoška na tebe čeká před kinem, film už začal, je jí zima (nebo naopak vedro k padnutí) a dost možná ji právě začal obtěžovat nějaký divnočlověk. A to jen proto, že nemáš dostatečnou sebekontrolu.
Chodit včas se můžeš naučit, i když jsi třeba celý život chodila pozdě. Není to jednoduché a nepůjde to ze dne na den, ale propracuješ se k tomu, věř nám. Tak s chutí do toho!
Autor článku: redakce
Použité zdroje:
- l-a-b-a.cz/blog/820-proc-nekteri-lide-chodi-vzdy-pozde-co-rika-veda
- welcometothejungle.com/cs/articles/jak-se-zbavit-chorobne-nedochvilnosti
- idnes.cz/onadnes/vztahy/jak-planovat-cas-nedochvilnost-jak-hospodarit-s-casem.A190518_124349_vztahy-sex_abr
- superkariera.cz/poradna/osobni-rozvoj/time-management-5-zpusobu-jak-prestat-chodit-pozde.html
