Gotukola je naprostým přírodním pokladem. Paleta pozitivních dopadů, které na celkové zdraví má, je mimořádně pestrá. Na co jen si vzpomeneš, s tím tahle léčivka nějakým způsobem pomáhá. Její hlavní parketou je ale duše, mysl, harmonie, vyrovnanost a vnitřní klid.
Pokud si tak nezapamatuješ, jak se to té bylině vlastně říká, klidně o ní mluv jako o rostlině, která léčí duši a mozek. S tím nešlápneš vedle, protože u téhle bylinky, která svým tvarem právě lidský mozek nápadně připomíná, tento fakt potvrzují i některé studie.
Bráhma v medicíně
Když prastará léčiva indické ajurvédy, pak rozhodně taky gotukola. Tu staří Indové znali jako bráhmu neboli kosmické vědomí. Neochvějně věřili tomu, že tahle srdcovitá rostlinka rozvíjí vědomí a duchovní schopnosti člověka.
V tradiční medicíně je tato trvalka hojně využívaná i dneska a je spojována především s dlouhověkostí. S největší pravděpodobností si v tomto ohledu drží přední příčku díky svým silným účinkům na člověka jako na celek. Blahodárně působí jak na tělo, tak na ducha i mysl.
shutterstock_1487255507.jpg
Pěstování a péče
To, že bys gotukolu viděla jen tak volně růst u kolejí nebo na sousedčině zahrádce, úplně nehrozí. U nás divoce neroste. To ale neznamená, že si ji nemůžeš vypěstovat v interiéru. Můžeš. A je to dokonce velice snadné, protože tahle léčivka toho moc nepotřebuje. Jen květináč, zeminu, polostín, dostatečnou zálivku a semínka pořádně daleko od sebe. Klidně jim nech až 10 cm.
Když rostlinka zesílí a začnou růst první opravdové listy, dáš gotukolu do většího květináče. Pak si dej práci se zvlhčováním vzduchu a hlídej teplotu. Jakmile se teplota začne dostávat pod 12 stupňů, léčivce změň stanoviště. Potřebuje hodně světla, ale pozor na přímé sluneční paprsky.
Vícestranné využití
Když zavítáš do jakéhokoliv krámku se zdravou výživou, gotukolu tam bezpochyby najdeš. Stejně tak se můžeš pozeptat paní za pultíkem obchůdku, který se specializuje na byliny. Nejčastěji se bude jednat o gotukolové kapsle, prášky, čaje nebo tinktury. V Indii, Malajsii, Indonésii, Thajsku nebo Vietnamu se s touhle trvalkou setkáš i v kuchyni. Místní z ní připravují tradiční pokrmy i nápoje a je vyhledávanou přísadou.
Ničím výjimečným není ani gotukola v kosmetice. Jelikož krásně hojí rány, najdeme ji v různých léčivých mastech. Pupečníkový olej je fantastický k masáži celého těla, pleťové vody a tonika pak mají za úkol hloubkově vyčistit pleť.
Gotukola a zdraví
Bylinka je to sice nenápadná, ale její super léčivé schopnosti jsou fascinující. Může se pyšnit svými silnými protizánětlivými a antidepresivními vlastnostmi. Obsahuje například taky kyselinu listovou, beta karyofylen nebo asiaticin a spoustu dalších látek, jejichž názvy nám stejně nic neřeknou, ale stoprocentně se ví, že zdraví přínosná je každičká z nich.
Pojďme se detailně podívat i na nekonečný seznam zdravotních přínosů, které gotukola na zdraví má:
- navodí dobrou náladu, rozhání úzkost
- omladí organismus a zregeneruje nervový systém
- zlepšuje kognitivní funkce a posiluje mozek
- harmonizuje mysl
- urychluje hojení ran
- podpoří psychiku
- reguluje krevní tlak
- detoxikuje organismus a pomáhá při vyčerpání
- posiluje ledviny a játra
- zlepšuje paměť a posiluje imunitu
- zpomaluje stárnutí mozku
- rozjasňuje a omlazuje pleť
- pomáhá při revmatu a astmatu
- napomáhá při ekzému
- prokrvuje končetiny
- zmenšuje otoky
- pomáhá při poškození zraku a při cukrovce
- tlumí bolesti hlavy
- pomáhá od menstruačních křečí
Máš už s touhle léčivou rostlinou zkušenost i ty?
