Dneska se zmíněnými babkami kořenářkami většinou oháníme, když chceme tu či onu léčivku znevážit a vsadíme radši na tabletku, protože jsme tak prostě zvyklí a protože rychle zabírá. S největší pravděpodobností to ale v drtivé většině banálních potíží děláme proto, že bylinám rozumíme jako koza petrželi a některým jejich bezvadným účinkům na naše zdraví jakbysmet.
To se teď ale změní, protože po našich řádcích uvidíš byliny v úplně jiném světle, a pochopíš, proč se k nim moudří jedinci uchylují už po staletí. A báby kořenářky budou rázem za frajerky.
Byliny ano, experimenty ne
Na krku můžeme mít hlavinku sebekrásnější, o to nic. Pokud ji ale nebudeme zapojovat, poslouží nakonec opravdu jen k tomu, aby nám nenapršelo na mandle. V případě mocných bylin to pak skutečně platí několinásobně a nemůžeme si je využívat, jak se nám zachce. To by se nám rychle nemuselo vyplatit. Vždycky si tak pro sichr o bylinkách něco přečti a zjišťuj, když se chceš pustit do nějakých větších akcí. Určitě k nim nepřistupuj tak, jako když pejsek s kočičkou plácali dort.
shutterstock_1287441493.jpg
Bylinky, které musíš mít doma
Bylinky nejsou jen léčivé, ale často taky dochucovací. Až tedy na našem seznamu najdeš třeba kmín, buď v pohodě, protože vážně nejde o chybu v důsledku vypití bylinné tinktury, která přitom měla být na podporu růstu vlasů.
A teď už se pojďme konkrétně mrknout na 10 hvězd, které by ti v domácí bylinkárně neměly chybět ani náhodou.
Hřebíček
Hřebíček je absolutně bezkonkurenční, když jde o bolest zubů. Má totiž silně anestetické vlastnosti a za chvíli je po bolesti i toho nejtěžšího kalibru. Dál taky zlepšuje trávení, posiluje játra, působí proti paradentóze a zlepšuje zdraví kostí.
shutterstock_1879315939.jpg
Kontryhel
Byť se kontryhel může jevit jako čistě ženská bylina, není tomu tak. Kontryhel krásně zlepšuje spánek, rozhání úzkosti, pomůže se zažívacími potížemi a delší dobu udržuje přirozenou barvu vlasů. Pomocníkem může být taky pro diabetiky.
Kmín
A máme ho tady! Aromatická semínka kmínu báječně řeší nadýmání a pomáhají mrňatům při bolestivé kolice. Dále působí proti anémii, navozuje pocit bezpečí a klidu, harmonizuje mysl, působí proti cukrovce a zkvalitňuje spánek.
shutterstock_547677592.jpg
Máta
Máta peprná skvěle podporuje produkci žluči a působí dobře na játra. Taky podporuje chuť k jídlu, řeší bakteriální problémy v ústní dutině, přirozeným způsobem osvěžuje dech, pomáhá od ucpaného nosu a tlumí bolesti hlavy.
shutterstock_1714416418.jpg
Koriandr
Koriandr skvěle působí na nervovou soustavu a téměř okamžitě zklidňuje. Má tu schopnost, že rozežene i ty nejchmurnější myšlenky (tedy pokud nemáš depresi a psychiatra předvoleného na telefonu) a navodí příjemný klid. Pomáhá i při revmatických potížích, při problémech s klouby a taky při křečích v břiše.
Skořice
Na skořici by si měli dát trochu pozor diabetici a lidé s poruchou srážlivosti krve. Jinak je ale skořice mocnou bylinou širokého záběru. Snižuje špatný cholesterol, bojuje proti infekcím, umí pomoci s celulitidou, mírní kašel a tlumí bolest angínových mandlí.
shutterstock_1090520780.jpg
Šalvěj
Šalvěj neboli Babské ucho. Má dokonale dezinfekční vlastnosti a od bolavého krku pomůže jako málo co. Dál ji můžeme využít proti bolestem zubů, jako hojivé a desinfekční obklady na mokvající rány nebo jako účinné kloktadlo při bolestivých a četných aftách.
Meduňka
Fantastická proti menstruačním křečím a doprovodným bolestem. Často se po ní sahá v aromaterapii a při léčivých koupelích. Meduňka umí snižovat krevní tlak, tlumí stres, pomáhá líp spát, zklidňuje mysl, navodí dobrou náladu a výrazně urychluje hojení oparů.
shutterstock_685420198.jpg
Bazalka
Využití bazalky je velmi pestré. Zvládne trable jako jsou astma, urologické potíže, průdušky, záněty uší, nadýmání, trávicí potíže, zácpa nebo zvracení. Bazalka taky posiluje srdce, ledviny a pomáhá se správnou činností jater.
Heřmánek
Heřmánek pravý je známý jako spolehlivý uklidňovák. Hodí do pohody nejen hlavu, ale taky svědivou nebo spálenou pokožku, svědivé vředy na kůži a drobné, ale bolestivé rány. Poslouží taky jako kloktadlo při nachlazení a pomáhá snižovat teplotu.
shutterstock_1451095835.jpg
Použité zdroje: zdroj 1, zdroj 2, zdroj 3, zdroj 4
Autorka článku: Bára Klímová
