Angína neboli tonzilitida je zánět krčních mandlí, za který můžou ve většině případů bakterie (streptokoky). Jen zhruba v 10 % případů je virového nebo mykotického původu.
Kde jsem to zas chytila?
Angína je nakažlivá a přenáší se vzduchem. Můžeš ji tedy chytit ze slin a kýchání nemocného. Když někde angínu dostaneš, projeví se to zhruba za 1–3 dny.
Tohle onemocnění je sezónní, nejčastěji se vyskytuje v zimě a na jaře. Výjimkou není ale ani letní angína. V létě je na vině hlavně nevyvážený poměr tepla a zimy. Ochlazování příliš ledovými nápoji a zmrzlinou, klimatizace a následný přechod do horkého dne nebo náhlé výkyvy počasí. Rizikem je i oslabená imunita nebo stres (což spolu i souvisí).
Jak poznat angínu? Zbystři, pokud máš:
- silnou bolest v krku při polykání
- zarudlé krční mandle potažené bílými povlaky
- horečku nebo zimnici
- bolest hlavy a uší
- nutkání ke kašli
- zvětšené mízní uzliny v oblasti čelisti a krku
- nechuť k jídlu
- ucpaný nos a nevolnost
Když domácí léčba nestačí
Angínu se můžeš pokusit vyležet doma bez antibiotik, ale pokud se po 3 dnech nic nezlepší, určitě upaluj k doktorovi. Ten na základě výtěru z krku a po pozitivním bakteriálním nálezu předepíše antibiotika, nejčastěji penicilin. S antibiotiky přestaneš být infekční po 24–48 hodinách. Bez nich můžeš být nakažlivá i 2 týdny.
Pozor na zmrzlinu: s doporučovanou konzumací zmrzliny opatrně. V menší míře pomůže zmírnit otok, ale nadměrné chlazení může vést k vytvoření a zapouzdření se vředu na mandli.
shutterstock_1104530192.jpg
Odpočívej, kloktej a dopuj se vitamíny
Léčbu angíny v žádném případě nepodceňuj a hlavně ji nepřecházej. Mohly by tě pak potrápit komplikace v podobě srdečních, kloubních i ledvinových potíží.
Součástí léčby antibiotiky je i tlumení horečky a bolesti. Jednoduše k tomu můžeš použít léky z lékárny. Od bolesti v krku ti uleví pastilky, kloktání slaného roztoku nebo šalvějového čaje.
Velmi důležitý je klid na lůžku, spánek a dostatečný pitný režim. Zvlhčuj vzduch, pravidelně větrej, a střevní mikroflóru podpoř probiotiky. Dopuj se vitamíny a nezapomeň na dobrý, poctivý vývar.
Na bolavý krk můžeš přikládat i Priessnitzův obklad. Jak na něj? Namoč kus látky do studené vody, vyždímej, přilož na krk a překryj igelitem. Zábal připevni na krk suchým ručníkem nebo šátkem. Až látka zteplá, zábal vyměň.
Angína očima psychosomatiky
S angínou bojuješ každou chvíli? Zkus se na ni podívat i jinak, z úhlu psychosomatiky. Krk je brána mezi hlavou a srdcem. Angína je tedy spojena s momentem, že něco nechceš, ale bojíš se to vyslovit. Dusíš v sobě něco, s čím nesouhlasíš. Odpověz si na otázky: mlčíš o svých pocitech nebo je potlačuješ? Předstíráš, že je všechno v pořádku, i když to tak necítíš?
Posiluj imunitu a angína nebude mít šanci
Aby si tvé tělo s angínou pro příště poradilo snáz, vsaď na prevenci. Posiluj imunitu – pravidelně se hýbej, otužuj, zdravě jez a nauč se líp zvládat stres. Taky dodržuj hygienické návyky a pozor na výkyvy mezi teplem a zimou.
Použité zdroje: zdroj 1, zdroj 2, zdroj 3, zdroj 4
Autor článku: redakce
