Damiána (pastala rozprostřená nebo taky Turnera diffusa) totiž pomáhá na spoustu věcí a jejích slibovaných afrodiziakálních účinků si možná ani nevšimneš. Neodmyslitelně patří k některým domorodým magickým rituálům, a to díky své schopnosti navozovat duševní pohodu.
Co je damiána a jak vypadá?
Damiána je nízký keř, jenž dorůstá do výšky 1–2 metry. Má drobné, krásně voňavé listy a žluté květy, které voní podobně jako heřmánek.
Roste na suchých, kamenitých půdách a je typická pro teplé klima – svůj původ má sice v Mexiku, Jižní Americe nebo americkém Texasu, dneska už se ale pěstuje i v Africe. Daří se jí v pouštích a savanách.
Pokud jsi nadšená pěstitelka, můžeš si ji zkusit pěstovat i doma, ale pamatuj, že je to křehká krasotinka, která fakt nesnese zimu a stín – vyžaduje slunečné místo a konstantní teplotu minimálně 16 °C.
Damiána v tradiční medicíně aneb Zaostřeno na reprodukční zdraví
Damiána se používala (a nadšenci do bylinek široko daleko ji stále používají) na celou řadu zdravotních potíží. Jmenovat můžeme:
- kašel
- zácpu
- Parkinsonovu nemoc
- nízkou hladinu testosteronu
- příznaky menopauzy
- frigiditu, impotenci a neplodnost
Dokáže toho ale ještě víc – pomáhá se záněty močových cest, se špatným zažíváním, s častým nachlazením, s vyšší hladinou cukru v krvi, dokáže povzbudit činnost mozku, a hlavně ulevuje při stresu. Zklidňuje mysl, pod což se s čistým svědomím podepisujeme.
V posledních desetiletích se damiána dostala do hledáčku vědců a výzkumníků, kteří potvrzují její tradiční využití. Studie ukazují, že obsahuje flavonoidy, terpeny a glykosidy, které mají potenciálně prospěšné účinky na lidský organismus. Tyhle sloučeniny mohou působit jako přírodní antioxidanty, pomáhat při snižování úzkosti a podporovat celkovou vitalitu.
Užívání damiány: je libo tobolky nebo nať?
Damiánu, podobně jako další podobné bylinky, jsou u nás k dispozici v různých formách. Pořídit si můžeš sušenou nať (z níž si uděláš čaj), tobolky i samotný prášek (bez kapslí) nebo tinkturu.
Dávkování a zákazy
Damiána je další fascinující exkurz do světa přírodního léčitelství. Její bohatá historie a rostoucí popularita v moderní medicíně svědčí o jejím ohromném potenciálu, který si rozhodně zasluhuje pozornost.
I tady ale platí staré dobré „všeho s mírou“. Bezpečné množství damiány jsou 2–4 g i 3x denně. Vždycky se ale řiď pokyny na samotném produktu, který si koupíš.
O předávkování toho zatím moc nevíme, ale při více než 200 g denně se údajně můžeš potýkat s halucinacemi (ani to nezkoušej!).
Zároveň bys měla vědět, že damiáně by se měly vyhýbat těhotné a kojící ženy. Stejně tak by ji neměly brát osoby s jakýmkoli onemocněním jater.
Autor článku: redakce
Použité zdroje:
- cs.wikipedia.org/wiki/Pastala_rozprost%C5%99en%C3%A1
- herbal-store.cz/clanek/64/damiana-turnera-diffusa/
- farmaciepropraxi.cz/pdfs/lek/2019/04/09.pdf
- healthline.com/health/damiana-ancient-aphrodisiac
