Každé dítě zvládá školu jinak – některé do ní chodí rádo a učení mu jde od ruky. Pro jiné děti jsou pak školní docházka a známky nutné zlo. Ať už vaše ratolest patří do první, nebo druhé skupiny (či je někde uprostřed), existují způsoby, jak dětem udělat školní rok příjemnější. A dokonce poradíme i cesty, jak děti naučit učit se efektivněji a celkově školu lépe zvládat.
Zajímejte se
Po letech bádání vědci dospěli k závěru, že faktor, který nejvíce ovlivňuje spokojenost a prospěch dítěte ve škole, je přístup rodiny. Nejúspěšnější děti jsou ty, jejichž rodiče se o ně doopravdy zajímají. A to zdaleka neznamená jen pravidelně kontrolovat známky a ptát se na domácí úkoly. Naopak – je důležité zajímat se o kamarády, učitele a celkově to, jestli dítě chodí do školy rádo, co ho baví a jde mu a co ne.
Pro pokročilé: Jako rodič se můžete zapojit i do aktivit školy a třeba pomáhat vedení v plánování či organizování různých akcí. Tak budete škole vůbec nejblíž a budete mít přehled, co se v ní děje.
Společně vytvořte školákův pokoj
Tenhle tip se hodí zejména pro děti, které překračují nějaký milník – první či šestá třída, první ročník na střední... Když už dítě čeká velká změna, můžete mu ji zpříjemnit tím, že společně zařídíte nový pokoj. Prvňáček dostane poprvé pracovní stůl a pracovní židli, teenager, co jde do prváku, zas možná ocení výměnu dětského nábytku za jiný dle jeho vkusu. Bonusem je, že spolu při plánování a změně pokoje strávíte kvalitní čas.
Naučte dítě se učit
Čím dříve dítě zvládne si plánovat úkoly a učení a své plány i plnit, tím lépe. Bavte se společně o tom, co je důležité víc a co méně. Tady máme pár příkladů, jak své ratolesti pomoci se připravovat do školy:
- Namalujte kalendář (týdenní, měsíční,..) a zapište do něj data důležitých testů. Přidejte k nim značku, jak moc náročný test bude. Můžete třeba písemky hodnotit od jednoho do tří vykřičníků. Dítě uvidí, že čím více vykřičníků, tím dříve se musí začít učit.
- Naučte ho fígle pro lepší učení – pauzy po každé půlhodině, protahování nebo třeba techniky pro zapamatování si učiva (napsání, přeříkávání nahlas, asociace,..).
- Shodněte se na prioritách: na prvním místě můžou být úkoly, na druhém procvičování anglických slovíček, na třetím třeba příprava na kroužek (běhání pro sportovce, zkoušení na hudební nástroj,..). A na čtvrtém pak zábava.
Dbejte na společné rituály
Společná snídaně, písnička v autě cestou do školy nebo třeba vypravování zážitků ze školy před uložením ke spánku... Zkuste zavést nějaké příjemné rituály, na které se vaše dítě bude těšit. Dle psychologů rituály posilují pouto v rodině a děti se díky nim cítí bezpečněji a jistěji.
Minimalizujte ranní stres
Vstávání a spěchání do školy a práce se pro mnohé rodiny stalo stresující denní rutinou. Jestli to je i váš případ, zkuste následující tipy pro pokud možno klidná rána:
- Vy i děti si připravte oblečení a věci do školy a práce už předchozí večer.
- Svačiny připravte také dopředu – klidně si můžete i předpřipravit snídani. Skvělé jsou například ovesné vločky s oříšky a/nebo sušeným ovocem přes noc namočené v mléce. Ráno je jen vytáhnete z lednice, ozdobíte čerstvým ovocem a můžete snídat.
- Dbejte, abyste všichni chodili rozumně spát a děti večer zbytečně nekoukaly do monitorů.
