Pokud se ale naopak vznášíš na obláčkové vlně přehnaných očekávání, s největší pravděpodobností přijde zklamání. V horším případě taky křik a slzy. Nejen u tebe, ale i u dětí. A to nechceš. To nechce nikdo. Je proto fajn se poctivě smířit s tím, že dokonalý obrázek rodičů z instagramu je jen iluze.
Pár ozdob, které přijdou k újmě, nevyžehlený ubrus nebo zbytky těsta na linecké cukroví ve vlasech. To všechno k Vánocům s prcky prostě patří a patřilo vždycky. Jen se o tom dneska už nemluví. A když mluví, zase jen v případě sociálních sítí, kde se z téhle skutečnosti udělá virální video pro větší sledovanost. Opravdovou sounáležitost rodičů malých dětí bychom v takových zpracováních hledali fakt jen těžko. Pro klid mysli i duše je dobré mít tohle na paměti.
Místo snahy o dokonalost si tak radši užívej rozzářená očka, nadšení dítěte z obyčejného zvuku rolniček nebo jen to, že dítko si prostě pár chvil spokojeně jen hraje. To o Vánocích bohatě stačí a máš jistotu, že se nedostaví žádná křeč. Vánoce s malými dětmi jsou zkrátka jiné než ty, během kterých se žádní mrňousové v bytě ještě nevyskytují. Na to nezapomínej a věř, že s trochou snahy můžou být šťastné a veselé i rodičovské Vánoce.
Kapka plánování neuškodí
Malé děti a chaos jdou ruku v ruce, takže trocha organizace ti pomůže zachovat duševní pohodu. Ale pozor. Nic by se nemělo přehánět. Ani organizace ne. Ve chvíli, kdy totiž budeš chtít organizovat až příliš sešněrovaně, roztáčíš spirálu stresu. Nech si rezervy a plánuj spíš volně, s lehkostí. Nemusíš si tak psát harmonogram na minuty, ale pár věcí si přece jen naplánovat můžeš.
- Například zdobení stromečku. Před dětmi jsi možná byla zvyklá zdobit stromek tehdy a tehdy. S dítkem ale zdobení přizpůsob tomu, jak to cítíš. Chceš mít toho malého človíčka u toho? Měj. Netoužíš zrovna dvakrát po tomhle zážitku? V pořádku. Nazdob stromeček tehdy, když mrňous spí, a pak sleduj, jak nadšeně bude koukat.
- V hrubých obrysech si Štědrý den trochu představ a rozplánuj. Tvoje dítko má určitě nějaký režim nebo řád dne. Čímž samozřejmě nemáme na mysli minutovník, který je pořád stejný. Jistě se ale dá odrazit například od toho, jestli přes den spí, v kolik jí, kdy je čas her, kdy se jde ven nebo kdy nastává čas koupání. Jako máma režim dítěte určitě znáš a je to dobře. Můžeš tak den vánoční uzpůsobit rytmu vaší rodiny. A že budete večeřet jinak, než jste byli doteď zvyklí? No a?
- Rozplánuj si i následující sváteční dny. Zakomponuj rodinná setkání, vylaď časy a snaž se o kompromisy, pokud si je situace žádá.
- Jestli máš hlavu v pejru už teď, klidně si sepiš seznam úkolů. Ten pomůže vždycky a odlehčí ti hlavu. Nebudeš muset na všechno myslet a to je pro duševní pohodu obrovská pomoc.
Na výzdobu je pořád čas
S dítky se od vánoční výzdoby mnohdy upouští. Což je ale škoda, pokud sama po výzdobě toužíš. Maličké děti jsou sice takoví mrňaví sloníci v porcelánu, ale hloupé nejsou. Vědí, že na tu hvězdu po babičce se nesahá a že svíčka pálí. Ano, pochopitelně jim to jako rodiče musíme neustále opakovat, což je vysilující, ale od toho nás mají. Naším úkolem je šéfovat to.
Nad pracností si můžeme stýskat, jak chceme, ale rodičovským údělem je přece děti učit. Nelikvidovat všechno, čím si toužíš Vánoce vyzdobit, je tak naučíš i ty. Pokud jsi ze strachu některé vánoční věci raději nechala v krabici, neboj se je vytáhnout na světlo. Když mrňouskovi budeš průvodcem, přežije i vánoční vesnička.
shutterstock_2397025251.jpg
Rodičovské tipy
Děti žijí přítomným okamžikem. Tím se od nich my dospělí koneckonců podstatně lišíme. Nezapomeň proto na to, že dítku můžeš horem spodem vysvětlovat, kolik času do Ježíška ještě zbývá. Na tohle dítko neslyší. Během Štědrého dne ti tak pomůže pár praktických vychytávek kovaných rodičů. Předejdeš díky nim vlastnímu vypěnění nervů a dítko bude spokojené rovněž.
- Malé děti mají s čekáním na večer problém, pochopitelně. Připravte pro ně proto doma nějakou akci. Třeba pohádkový piknik na zemi nebo procházku zakončenou omrknutím Betléma, který jistě máte na návsi, na náměstí nebo v kostele.
- Nesnaž se všechno uhlídat a připravit sama. Nerozpakuj se zapojit partnera do čehokoliv.
- Zapomeň na nepohodlné šaty, jde-li o děti. Ano, ke štědrovečerní tabuli chodíme oblečeni slušně, ale dítka určitě do ničeho nepohodlného nesoukej.
- S malými dětmi nemá smysl plánovat hodinové obřady. Zkrať tradice na pár minut. Ať už jde o zapalování prskavek, pouštění lodiček nebo čtení vánočního příběhu, chvilka bohatě stačí.
- Ledasco přejdi a nepitvej detaily. To ti hodně ulehčí. Že se nejí přesně na čas? No bóže. Vždyť o nic nejde.
- Počítej s tím, že se lehce posune večerka dětí. Není potřeba se stresovat, když se dětem drobně rozhodí odchod do postele. Však ono se to všechno zase ustálí.
Nezapomeň, že…
Vánoce s dětmi jsou především o chvílích, které si všichni budete pamatovat. Záleží na tobě, jaké vzpomínky to budou. Budete vzpomínat na to, jak jste jedli cukroví ještě teplé, jak jste tančili na koledy a jak prskavka propálila koberec, nebo na to, že máma byla během Vánoc v nervech a bylo u vás všechno, jen ne klid?
Nemusíš být superhrdinka. Stačí být rodičem, který se snaží. A když se ti něco nepovede, nezoufej. Malé děti jsou mnohem velkorysejší než dospělí a velkou spoustu přešlapů ti odpustí. Teda až na škraloup v kakau…
Autorka článku: Bára Klímová
Použité zdroje:
- juklik.cz/blog/12-tipu-pro-rodiny-s-detmi-jak-si-uzit-vanocni-dny
- pastorace.cz/tematicke-texty/jak-dobre-prozit-vanoce-s-malymi-detmi-odpovida-mudr-alexandra-havlicova-psychiatr
- scarymommy.com/parenting/the-kids-are-in-charge-of-christmas-now-because-im-done
- californiapsychics.com/blog/uncategorized/are-small-children-closer-to-the-veil.html
- reddit.com/r/Mommit/comments/18lm514/the_mental_load_of_christmas_is_exhausting/?rdt=48501
