Sport

Pohyb je zdravý a sport je zábava! Podívej se u nás na to, proč je dobré plavání, jízda na kole, na bruslích, paddleboardu nebo třeba obyčejná chůze. Prozradíme ti, proč bys měla jednotlivé sporty vyzkoušet, co právě frčí a jak s pohybem neskoncovat hned po prvním pokusu. Zdraví máme jenom jedno a postavu můžeš mít s trochou snažení krásnou!

Jóga pro začátečníky: tři základní pozice zvládneš i doma v obýváku

Jídlo a cvičení: 3 tipy, jak z tréninku dostat co nejvíc

Komerční článek

Tipy na vánoční dárky pro zdraví, sport a aktivní životní styl

Komerční článek

Ještě neznáš BCAA? Zásobuj tělo aminokyselinami, odmění se ti

I v pohodlném oblečení můžete vypadat skvěle

Komerční článek

I léto vám může nabídnout úžasné zážitky – při skialpinismu!

Komerční článek

Paddleboarding pro kondičku i úlevu od stresu. Už jsi ho zkusila?

6 letních adrenalinových sportů, které stojí za vyzkoušení

Komerční článek

Jak vybrat ten správný airtrack?

Komerční článek

Rozjeď to na inlinech. Pro zdraví i zábavu

Jak zhubnout stehna: Dodržuj základní pravidla a zkus tuhle pětici cviků

I při sportu můžeš vypadat stylově. Chce to kvalitní legíny

Komerční článek

Od nového roku začínám cvičit! - Jak zahájit své sportovní dobrodružství?

Komerční článek

Co budeme potřebovat na vysokohorskou turistiku?

Komerční článek

HIIT tréninkem k dokonalé postavě. Poradíme, jak na to!

Stránky