Čakry jsou jemná energetická centra, která ti proudí tělem od hlavy až k patě a mají vliv na tvůj fyzický, emocionální i duševní stav. V ideálním světě proudí bez problému jako horská řeka po jarním tání, ale když se něco zadrhne, můžeš pociťovat různé problémy. Od malých nesnází, jako je špatná nálada, rozladěnost, duševní diskomfort, až po větší trable, jako jsou třeba zdravotní potíže a různé bolesti.
Čakry v detailu
Taková čakra pochází ze sanskrtu a doslova znamená kolo nebo disk. A ne, není to žádné starodávné kolo osudu, které ti nahodile rozhoduje o životě, ale energetický uzel, který má každé živé tělo. Tradičně se jich v těle nachází (aspoň podle hinduistů) 88 tisíc a jsou rozmístěné od základní páteře až po vrchol hlavy. Každá čakra se stará o jiný aspekt tvého života, a když jsou všechny v harmonii, jsi v pohodě. Když se ti čakry rozhodí, údajně nastává totální rozkol vnitřního klidu.
Základní sedmička a její úkoly
Ano. Hinduismus říká, že čaker je 88 tisíc. Obecně se ale v souvislosti s čakrami mluví většinou jen o sedmi základních. To jsou ti hlavní hráči tvého energetického týmu. Jaká je jejich barva, kde je najdeš a na co dávají pozor? Pojď si v tom udělat jasno.
- Kořenová čakra (Muladhara)
Červená jako rubín a najdeš ji v oblasti kostrče. Je to základ tvojí existence a spojuje tě se zemí. Zajišťuje ti pocit bezpečí, stability a dobrého přežití. Když je vyrovnaná, cítíš se bezpečně a vnímáš pevnou půdu pod nohama. Pokud tomu tak není, může tě rozhodit každá maličkost.
- Sakrální čakra (Svadhisthana)
Oranžová jako západ slunce a hledej ji v podbřišku. Tohle je tvoje centrum emocí, kreativity a sexuality. Když je vyrovnaná, prožíváš radost, užíváš si utváření vlastního života. Pokud sakrální čakra v pořádku není, můžeš mít pocit, že tě nic nebaví, všechno tě otravuje a energie ti chybí i po odpočinku.
- Solar plexus (Manipura)
Žlutá jako slunce a mapa čaker ji soustřeďuje do oblasti žaludku. Měla by být centrem tvého sebevědomí, síly a osobní identity. Když je tahle čakra oukej, cítíš se jako šéfka svého života. Pokud je ale v nerovnováze, může tě snadno ovládat strach, úzkost a pochybnosti.
- Srdeční čakra (Anahata)
Zelená jako louka a jak už z názvu vyplývá, nachází se v oblasti srdce. Je to čakra lásky, soucitu a propojení s ostatními. Když je v harmonii, tvoje srdce je lásce otevřené. Ne však jen té vůči někomu, ale především vůči sobě. Pokud je zablokovaná, jímá tě pocit odcizení nebo emocionální bolesti.
- Krční čakra (Vishuddha)
Modrá jako nebe a natrefíme na ni, jak jinak, v oblasti hrdla. Krční čakra je tvoje komunikační centrum. Jde tedy o místo, odkud pramení tvoje schopnost vyjádřit se jasně, charismaticky, srozumitelně a bez zábran. Když je v pohodě, nemáš problém říkat, co cítíš a co si myslíš. Když je v bloku, můžeš mít pocit, že tě nikdo neposlouchá, nebo dokonce cíleně nechce slyšet.
- Třetí oko (Ajna)
Indigová, mystická barva intuice a moudrosti. Třetí oko znáš dobře z různých obrázků, byť se třeba o čakry zatím zajímáš asi tak stejně jako o rozmanitost čekacích tónů při telefonních hovorech. Tuhle čakru najdeš na čele. Přesně mezi obočím a nad kořenem nosu. Třetí oko tě propojuje s tvou vnitřní moudrostí, intuicí a viděním za hranice toho, co je přímo před tebou. Když je v rovnováze, dokážeš naslouchat své intuici a vnímat hlubší pravdu. Když ne, můžeš prožívat zmatení nebo sněť iluzí.
- Korunní čakra (Sahasrara)
Je fialová jako levandule a není těžké uhodnout, že je na samém vrcholu, když je korunní. To znamená, že se nachází na vrcholu hlavy. Je to tvé spojení s duchovním světem, s univerzálním vědomím. Když je tahle čakra otevřená, cítíš se propojená s něčím větším, než jsi ty sama. Je-li zablokovaná, můžeš se cítit izolovaná a duchovně ztracená.
Ve světě čaker hraje těchhle 7 bodíků absolutní prim. Když se teď při nejbližší příležitosti například nebudeš zase moct „vymáčknout“, můžeš hrát s variantou, že ti hapruje krční čakra.
Blokace čaker a jejich odblokování
Když máš nevyvážené nebo zablokované čakry, můžeš pociťovat bolest v odpovídajících částech těla. Například bolest hlavy při problémech s třetím okem, problémy s trávením při nerovnováze solar plexu nebo srdeční arytmii při zablokované srdeční čakře.
Všechno je samozřejmě o nějakém nastavení a taky trochu vycházej ze selského rozumu. Takže pokud sníš čtvrt roku starou šunku a bude ti mizerně, příčinu v žaludeční čakře asi úplně nehledej. Jestli jsi ale na takové směry citlivější, s čakrovou variantou zkrátka můžeš nějak hrát.
Pokud nějakým způsobem zjistíš, že ti některá čakra nefunguje, jak má, existuje spousta možností, jak ji odblokovat a nechat energii zase volně proudit. Tak například jóga. Ta je skvělým začátkem. V souvislosti s ní existují i speciální pozice na otevření každé čakry. Další cestou je meditace, která ti pomůže dostat se do klidu a naladit se na vlastní energetické centrum.
A nakonec samozřejmě taky krystaly. Každá čakra má svůj vlastní kámen, který ji může harmonizovat. Růženín na srdeční čakru, ametyst na třetí oko, karneol na sakrální čakru. A jestli hodláš jít ještě dál, můžeš zkusit i reiki. Což není druh rýžové misky, ale energetického léčení, kde ti terapeut čistí a harmonizuje energii.
shutterstock_2434910007.jpg
Bizarní fakta o čakrách, která jsi určitě neslyšela
Jakmile je něco ezo, bizárků se vždycky najde nespočet. Pojďme se spolu pousmát nad některými z nich:
- Tvrdí se, že čakry můžou ovlivnit nejen tvé tělo, ale i elektroniku kolem tebe. Máš problém s telefonem nebo počítačem? Možná za to může špatně vyvážené třetí oko.
- Čakry lze prý naladit tak, že slyšíš zvuky z paralelních vesmírů. Pokud ti někdy připadá, že slyšíš hlas z jiné dimenze, můžeš podezírat své čakry.
- Červené ponožky pomáhají k uvolnění kořenové čakry, zatímco fialové ponožky ti otevřou korunní čakru. Pravda, nebo mýtus? Kdo ví.
- Existují dokonce i zprávy, že s vyváženými čakrami se nám může dařit levitovat. Stačí meditovat dostatečně dlouho a energii usměrnit správným směrem.
- Někteří tvrdí, že pokud si na hlavu nasadíme kovový náprstek, třetí oko začne chytat signál mimozemských televizních stanic. Nejlepší čas na sledování je prý při úplňku.
- Kdo údajně vidí čakry dobře, jsou kočky. Pokud ti tak skočí třeba na břicho, znamená to, že máš zablokovanou solární čakru. Pokud tě kočky ignorují, jsi prý dokonale vybalancovaná. Pravděpodobně tak budeme všichni spíš vybalancovaní, soudě podle obecného chování koček…
- Někteří tvrdí, že pomocí třetího oka dokážou připojit svou mysl na Wi-Fi sítě, a to bez nutnosti zadávat heslo. Nejrychlejší připojení se odehrává na horách při meditaci se sklenicí kombuchy.
- Čakrové legendy tvrdí, že akvária, doplněná o ametyst a růženín, přitahují do našich příbytků pozitivní energii. Pokud ale rybičky náhodou začnou svítit, je možná nejvyšší čas volat exorcistu.
A jak jsi na tom s čakrami ty? Přikládáš jim váhu, nebo ti přijdou jen úsměvné?
Autorka článku: Bára Klímová
Použité zdroje:
- shanti.cz/blog/cakry-a-jejich-harmonizace-kde-se-nachazi-a-jak-je/
- manumi.cz/7-korunni-cakra-sahasrara/
- elle.cz/krasa/fitness-zdravi/sahasrara-korunni-cakra-jaka-je-jeji-role-jak-ji-harmonizovat
- zlin.cz/magazin/519493n-solar-plexus-brisni-mozek-a-zaklad-samolecby/
- ferwer.cz/blog/jak-uvolnit-solar-plexus
