Světový den bez tabáku už tradičně připadá na 31. květen. Světovou zdravotnickou organizací, respektive jejími členskými zeměmi, byl vytvořen už v roce 1987. Jeho účelem je rozšířit povědomí o škodlivosti tabáku a negativních dopadech na lidské zdraví. Zároveň má nabízet preventivní prostředky a „pošťouchnout“ závisláky k tomu, aby se svou „vášní“ přestali.
Pár čísel, která mluví za všechno
Věděla jsi, že na světě zemře na následky tabakismu asi 7 miliónů lidí? A nejsou mezi nimi jen aktivní kuřáci, sedminu bohužel představují ti pasivní. V roce 2016 Světová zdravotnická organizace zjistila, že kouří neuvěřitelných 25 % obyvatel planety Země. Dobrou zprávou sice bylo, že číslo od roku 2000 kleslo o 2 %, nicméně i tak je čtvrtina pozemšťanů docela dost. Nejvíc kuřáků žije v Číně (307 miliónů), pak v Indii (106).
A u nás? Průzkum ukázal, že kouření je sice oblíbené, ale ne tak, jak by se mohlo zdát. V roce 2017 se počet kuřáků v Česku odhadoval na 25 %, což znamenalo zlepšení (tedy snížení počtu) o 6 % od roku 2016. Podle Ministerstva zdravotnictví na to měl vliv taky úplný zákaz kouření v hospodách a restauracích.
bigstock-beautiful-happy-caucasian-youn-219236611.jpg
A když jsme u těch průzkumů, kouření je oblíbenější u lidí se základním (nebo obecně vzato s nižším) vzděláním, zatímco nejméně kuřáků najdeme v řadách vysokoškolsky vzdělaných osob. Ukazatelem je i finanční situace – chudší lidé paradoxně utrácejí za cigarety ve větší míře než ti majetnější.
Co všechno může kouření způsobovat?
Že je kouření špatné, to vtlouká svému dítku odmalička nejeden rodič do hlavy. A jiný zase ne. Přitom jde o jednu z mála jednoznačných záležitostí. Kouření totiž zásadně ohrožuje zdraví a v důsledku i život nejen samotného kuřáka, ale i jeho okolí. O kouření těhotných nebo kojících žen, případně bezohledných matek ani nechceme mluvit.
Kouření:
- zvyšuje riziko vzniku rakoviny
- zvyšuje riziko infarktu myokardu, výskytu srdečních a oběhových chorob
- zvyšuje pravděpodobnost očního zákalu
- způsobuje chronický kašel
- má negativní vliv na duševní zdraví člověka
Přestat kouřit je těžké, ale dá se to zvládnout
Když přestaneš kouřit, nebudeš ani první, ani poslední. Bude tě to nejspíš stát spoustu sil a cigaretu už nebudeš smět nikdy vzít do ruky, ale tvému tělu se uleví. Existuje spousta poradenských center a odborníků, nejrůznější zdravotnické pomůcky a celkově je dnes šance, že se úspěšně odnaučíš kouřit, mnohem vyšší než před lety. Ani pokročilý věk neomlouvá, vždycky je lepší přestat než kouřit dál.
Jak jsi na tom s kouřením? Patří k tvým neřestem, nebo jsi s ním skončila? Nebo jsi mu nikdy nepodlehla? Dej nám vědět do diskuze pod článkem!
