Jak na přestávky pohlíží zákoník práce?
Možná vás to překvapí, ale zákoník práce pauzy upravuje velmi podrobně. Konkrétně se jedná o § 88 a 89. Bez ohledu na to, zda máte šestihodinovou pracovní dobu nebo dřete dvanáct hodin v kuse, zákoník práce pro vás přesně stanovuje délku i frekvenci přestávek.
Pokud jde o přestávky v práci při osmihodinové směně, platí, že po šesti hodinách soustředění vám náleží minimálně 30 minut přestávky. Nezletilí pracovníci mají na přestávku nárok už po 4,5 hodinách práce. Stejné pravidlo platí i pro přestávky v práci při desetihodinové směně, opět máte nárok po 6 hodinách na minimálně 30 minut odpočinku.
Co když máte práci na dvanáctihodinové směny? I když to zní děsivě, i v tomto případě máte nárok na přestávku po 6 hodinách. Pokud máte kratší pracovní dobu, neznamená to, že budete pracovat celou dobu bez přestávky.
I když na ni nemáte ze zákona nárok, může vám ji zaměstnavatel poskytnout. Myslete na to, že se pauza nezapočítává do pracovní doby a je tudíž neplacená. Pokud tedy máte osmihodinovou pracovní dobu, máte nárok na přestávku o délce 30 minut, přičemž celkem odpracujete 8 a půl hodiny.
Musí vám zaměstnavatel poskytnout pauzu na oběd?
Pauza na oběd je nárok, který zákoník práce jasně definuje z dobrého důvodu. Obědová pauza garantuje dostatek času na občerstvení v klidu a pohodě. K občerstvení můžete využít zmíněných 30 minut, které lze rozdělit i na poloviny. Jedna z přestávek přitom musí být dlouhá nejméně 15 minut.
Víte, že i v práci během oběda můžete svému zaměstnavateli způsobit škody, které musíte uhradit ze svého? Pomoci vám může pojištění odpovědnosti. Více se o něm dočtete zde.
Co jsou bezpečnostní přestávky v práci?
Některé profese vyžadují speciální zacházení, i co se týče přestávek. Podle zákoníku musí někteří zaměstnavatelé poskytovat svým zaměstnancům takzvané bezpečnostní přestávky v práci.
Ty se týkají řidičů z povolání či pracovníků v náročných podmínkách, jako je práce v hluku, chladu nebo u počítače. Bezpečnostní přestávka v práci se započítává do pracovní doby a je placená.
Pokud pracujete v náročných podmínkách, máte za určitých okolností nárok na ochranný nápoj. Někteří zaměstnavatelé vám mohou poskytnout i speciální pomůcky, které vám usnadní a urychlí práci.
Jestliže se vám to vyplatí, může do nich investovat i vy samotní. Nechcete-li rovnou sahat do svých úspor, zkuste zažádat o půjčku nebo se dohodněte se zaměstnavatelem, že si účet za nové vybavení rozdělíte na půl nebo v jiném poměru.
Možná si říkáte, jakou dobu musí nejméně trvat bezpečnostní přestávka. To záleží na konkrétní profesi a rizikových faktorech, ale vždy je upravena zákoníkem.
Setkat se můžete s následujícími kategoriemi:
-
Monotónní práce a vnucené pracovní tempo – 5 až 10 minut po každých 2 hodinách práce,
-
Práce v nepřirozené poloze a s fyzickou zátěží – 5 až 10 minut po každých 2 hodinách práce,
-
Práce řidiče – 45 minut po každé 4,5 hodině jízdy, maximální délka směny řidiče přitom činí 9 hodin.
Obecně pokud cítíte, že ztrácíte pozornost a velmi brzy u vás nastane stav podobný mikrospánku, do 5 minut si udělejte bezpečnostní přestávku.
Ze zákona máte právo také na pauzu mezi směnami, a to minimálně 11 hodin. Ve vybraných případech se může doba zkrátit na 8 hodin. Patří sem zejména profese ve zdravotnictví či zemědělství.
Celkově by v týdnu měl nepřetržitý odpočinek trvat alespoň 35 hodin. Jestliže vám zaměstnavatel nedopřává přestávky podle zákona, nebojte se ozvat. Vyhledejte právní pomoc a poraďte se, jak nejlépe postupovat. Odpočinek je potřeba a je škoda si kvůli přetížení brát dovolenou.
Bez ohledu na to, jaká je vaše pracovní doba, pamatujte, že na přestávku máte nárok. Nebojte se o ni říct a využijte ji na maximum. Zákoník práce jasně upravuje jak povinné pauzy v práci, tak i bezpečnostní přestávku. Pokud si stále nejste jisti, co vám náleží, obraťte se na svého zaměstnavatele nebo na odborovou organizaci.
